El universo de las cremas y lociones
DIFERENCIAS Y SIMILITUDES | ¿CÓMO Y CUÁNDO APLICARLA?
¿QUÉ ES EL SPF? | TEORIA DEL FOTOTIPO | 15 DUDAS CLAVES
CREMA PARA EL CONTORNO DE OJOS: ¿SÍ O NO?
¿Cuándo y cómo se aplica? Tanto en la rutina de día como en la de noche, después del sérum y antes de la crema de rostro o loción para evitar que dichos productos creen una barrera protectora que impida su absorción, y a pequeños toques, sin frotar ni ejercer fuerza, con uno o varios dedos (el anular a ser posible, porque es el que menos fuerza ejerce) hasta el límite del hueso del pómulo y del arco de la ceja, evitando los párpados (ya que una vez absorbida, los capilares se encargarán de distribuirla) y no muy cerca del lagrimal para no irritar el ojo.
LOCIÓN VERSUS CREMA FACIAL DE DÍA/NOCHE
Por otro, la línea ‘Manuka tree purifying’ [mi favorita] es para pieles mixtas y grasas con imperfecciones, las cuales reduce con su ‘Crema de día normalizadora’, que tiene SPF10, y la ‘Crema de noche exfoliante’, que exfolia, reduce las lesiones del acné y aclara las manchas de pigmentación causadas por el Sol. Ambas, además, ayudan a matificar la piel, calmar irritaciones e igualar el tono.
Sin embargo, si tienes la piel sensible o cansada, la línea ‘Acai berry’ tiene una ‘Crema regeneradora y nutriente para rostro y cuello’, con propiedades antioxidantes, y una ‘Crema facial de día’ que es anti-polución y tiene protección solar (SPF10).
Finalmente, la línea ‘Marine algae’ es para pieles maduras [aunque tiene delito que la llamen así e indiquen: 'edad +30'] y su ‘Crema tensora activa’ fortalece las fibras elásticas de la piel, reduce los primeros signos de expresión y revitaliza la lipo-estructura de la epidermis, aunque tiene otra versión con protección solar (SPF6) que no he probado: ‘Crema profundamente hidratante’.
Y hablando de cremas con filtro solar... Otro producto que he probado y es fácil de adquirir -yo lo hice en Mercadona- es ‘Lift+ Protector solar crema de día’ de Diadermine, de acción reafirmante, con protección UVA/UVB/IR y que ayuda a prevenir la aparición de arrugas, la flacidez en el rostro y las machas de la edad.
PROTECTOR SOLAR, UN ALIADO MÁS ALLÁ DEL VERANO
1. ¿Debo usar el mismo SPF en el rostro que en el
cuerpo?
No. Se aconseja el uso de factores de protección mayor a 15 en
el cuerpo y mayor a 30 en el rostro, debido a los distintos niveles de grosor
de la piel en cada zona, prestando especial atención a la cara, orejas, nuca,
escote, zona lumbar, clavículas, empeine y hombros.
2. ¿Qué cantidad aplico?
Cada dos horas y en una
proporción similar a la de una chucharilla de café para la cara y el cuello, y
seis cucharillas para el resto del cuerpo.
3. ¿Cómo aplico cada dos horas un protector solar sobre
el maquillaje?
Algunas
blogueras usan una esponja de maquillaje de microfibra en seco (como las
de Juno
& Co. o la ‘Velvet’
de Trending Pro) para aplicar el protector, una vez se está maquillada, pues no
absorbe producto. Lo hacen dibujando pequeños círculos por todo el rostro, sin
movimientos de arrastre para no llevarse la base de maquillaje. Sin embargo,
esta (re)aplicación solo se puede hacer sobre productos en crema. Otra opción
es usar sprays de protección solar ya
que la salida del producto es micronizada, lo que permite que las partículas se
adhieran a la piel rápidamente y, como suelen tener una formula anti-migración,
evita que se deslicen.
4. ¿El SPF de varios productos se suma?
No.
Por tanto, aunque primero uses una crema solar de SPF30 y, después, una BB
cream con SPF20, la piel tendrá una protección de SPF30.
5. ¿Existe el SPF100 o SPF50+?
Fuera de España sí, aunque están destinados a personas con
alergia al Sol o pacientes oncológicos. No obstante, estos productos no son el
doble de eficaces contra la radiación, ya que un SPF de más de 50 solo protege
un 98,5%, mientras que un SPF50 protege un 98%. De hecho, la expresión
«pantalla total» o «protección total» está prohibida, porque ningún
fotoprotector bloquea el 100% de los rayos.
Los filtros físicos/ minerales -antes conocidos como «pantalla total»- son
fluorescentes, es decir, reemiten la UV, por lo que dejan el típico rastro
blanco. Sin embargo, ahora existen filtros nanoparticulados que minimizan
dichas partículas y evitan ese intenso color.
7. ¿Un fotoprotector
oral puede ser un sustituto para la crema?
Los fotoprotectores orales son
SOLO un complemento a la fotoprotección habitual, por lo que es necesario
seguir usando protección solar por vía tópica.
8. ¿Qué debo mirar en las etiquetas? Si en la
crema indica...
«Muy amplio espectro», protege frente a los rayos UVB y UVA.
«UVA, UVB o IR», redondeado con un círculo, cumple la recomendación europea.
«PA+», expresa el grado de protección UVA. A más signos +, mayor protección.
«Resistente al agua» o «Water-resistant», mantiene su SPF tras 40 minutos en el agua.
«Sweatproof», es resistente al sudor.
«Rubproof», es resistente al roce.
«Tecnología Full light», protege de los rayos UVA, UVB, IR y de la luz visible.
«Filtro fotoestable», la protección UVB y UVA se mantiene tras 1 hora de exposición.
«Pantalla total» o «Protección total» están prohibidas.
«Con aceleradores», contiene principios activos que ayudan a generar melanina y acelera el bronceado. (AMPLIACIÓN EN LA SIGUIENTE PREGUNTA)
9. ¿Los protectores solares ralentizan el proceso del
bronceado?
Sí, pero también
ayudan a lograr uno más duradero y saludable. ¿Cómo? Primero debes saber que
hay dos formas de broncearse: por formación u oxidación de la melanina en la piel,
la responsable de darle color. La radiación UVB es la que desencadena su
formación y según la cantidad de melanina que produzca, mayor será la duración
del bronceado. Sin embargo, quemarse destruye esas células de la epidermis que
la producen y nos pelamos, haciendo que el bronceado que surge tras el
enrojecimiento sea fugaz. Por su parte, la radiación UVA (usada en los
solárium) es la que provoca la oxidación de la melanina en la dermis, una capa
tan superficial que el bronceado aparece tan rápido como se va.
10. ¿Llevan protección los aceites o aceleradores solares?
Sí, pero en menor medida que los fotoprotectores, ya sean en crema, gel,
spray o mousse. Mientras que el protector ayuda a proteger la piel, el aceite
bronceador busca intensificar el bronceado a través de extractos vegetales
ricos en carotenos y vitaminas, por lo que su SPF es más bajo.
11. ¿Protegen por igual los protectores solares en crema que en spray?
La
teoría dice que todos fotoprotectores (así como el maquillaje con protección solar) con el
mismo SPF deberían proteger por igual. La realidad es que depende de la marca
ya que, pese a pasar por los mismos criterios de testeo y certificación, a
veces la efectividad varía. Por ello, los expertos aconsejan aplicar el
producto de forma homogénea, al margen del formato. No obstante, debido a sus
características, el spray es ideal para la replicación, tanto en rostro como
cuerpo.
12. ¿Y qué formato es mejor para mi tipo de piel? Si tu piel
es….
Grasa: protección en gel, spray o mousse.
Mixta: protectores en gel o crema.
Normal: cualquiera.
Sensible: prioriza el listado de ingredientes, más que el formato.
13. ¿Debo proteger mi cuero cabelludo?
Hay que tener especial cuidado con la raya del pelo, ya que es una zona
sensible que suele quedar descubierta y puede llegar a quemarse, provocando la
aparición de sarpullidos o seborrea. De ahí la importancia de usar gorros,
evitar largas exposiciones al Sol en horas centrales del día (entre las 12 y
las 16 horas), mojar la cabeza a menudo y reaplicar el protector. Lo mismo
sucede con otras zonas sensibles como lo son los labios, las axilas, el
empeine...
14. ¿Los protectores solares caducan?
Si. Como todas las cremas, es importante evitar extender su uso hasta un
año después de su apertura, ya que aplicar el mismo protector solar del verano
pasado puede hacer que la protección disminuya. No obstante, puedes utilizarlo
cuando ya estés morena o bien como crema hidratante.
15. ¿Se debe retirar el protector solar?
Siempre. La doble limpieza coreana te
ayudará a ello.
AFTERSUN VERSUS CREMAS CORPORALES HIDRATANTES
Escojas lo que escojas, una loción, una crema hidratante o un aftersun, hidratar la piel hará que tu bronceado dure más tiempo, siempre y cuando se haya logrado de forma gradual y no como fruto de una quemadura solar. Pero ¿son productos similares? Aunque todos ellos cumplen la función de nutrir la piel, los aftersun fueron creados para recuperar esa pérdida de agua que se produce durante una exposición al Sol directa y prolongada pero además, para calmar la piel después de que los rayos UV la hayan estresado. De hecho, como ya sabes, los rayos UVA degradan las fibras de colágeno y elastina, por tanto, una rutina restauradora completa de la piel hará que los daños en tu piel se minimicen.
Pero ¿qué es mejor usar: una crema o un aftersun? Si te has quemado, aplica ambos. Primero un aftersun con propiedades calmantes y antiinflamatorias, con textura gel para que la sensación de “frescor” sea mayor; y después, una crema lo más hidratante posible para nutrir en profundidad la piel. Para ello, busca la caléndula, el aloe vera, el panthenol, la alantoína, la urea y el ácido hialurónico entre los ingredientes de ambos productos, ya que actúan como agentes hidratantes. De hecho, el aloe vera es común en los aftersun porque tiene capacidad para penetrar en las tres capas de la piel (la epidermis, la dermis y la hipodermis), actuando así de forma profunda. Es un componente clave porque, además de nutrir y regenerar la piel, es bactericida, pero ¡ATENCIÓN! porque “no es todo oro lo que reluce”, ni es 100% aloe vera todo lo que se indica en las etiquetas.
En este punto es clave ver si en el listado de componentes del producto se indica: gel, jugo, concentrado o extracto de aloe vera. ¿Por qué? Según el farmacéutico y cofundador de Atlantia, Juan Chico, en una entrevista concedida a Vogue, el jugo o juice es “la forma más común de encontrar aloe vera”, siendo la mejor de todas la opciones porque indica que el aloe vera conserva todos sus componentes beneficiosos. La razón está en la aloína, “una sustancia de acción laxante presente en la planta, que en el proceso de transformación para obtener el jugo se elimina” pero que en el gel (que es “la pulpa de la hoja triturada, rica en polisacáridos, vitaminas y minerales”) puede mantenerse, provocando así diarrea. Así mismo, respecto al concentrado, el experto explica que “es un gel deshidratado” de menor acción y que “el extracto es un preparado que se obtiene a partir del polvo mezclado con agua y suele contener menos del 10% de esta planta”. De hecho, según Juan Chico, “la mayoría de fabricantes utilizan polvo, ya que por el ahorro en costes y logística que supone, resulta más caro transportar cubas de jugo de aloe, que el producto en polvo ya deshidratado, y añadirle agua después”.
Por todo ello, el farmacéutico invita a leer las etiquetas de los productos y fijarnos en el INCI (siglas de 'International Nomenclature of Cosmetic Ingredients'), que es obligatorio e indica qué ingredientes tiene y en qué volumen, apareciendo así ordenados de mayor a menor cantidad de concentración en la fórmula. De hecho, explica que “en los productos a base de concentrado o polvo de aloe, veremos que el ingrediente principal [el que viene en primer lugar en el listado] es el agua”, mientras que “en un gel puro de aloe vera, el ingrediente principal es Aloe Barbadensis Leaf Juice”. Así lo indica también la youtuber Ratolina, quien además añade un listado de productos favoritos de la firma Atlantia.
No obstante, he empezado a incorporar a mi rutina diaria cremas
con aloe vera juice (jugo de aloe
vera) como es el caso de la ya mencionada loción ‘Organic
Aloe Vera Gel’ de Aromatica, con un 98,5% de aloe vera orgánico, tanto
para cuerpo como para rostro; la crema facial ‘Natural Aloe Aqua Cream’ de la misma marca, que
contiene un 95% de aloe vera orgánico certificado por USDA; o el ‘Gel
Hidratante Puro Aloe Vera’ de Interapothek, más económico pero con una inferior
cantidad de aloe vera.
Finalmente, respecto a cremas corporales cuatro recomendaciones. La primera, la ‘Crema De Pies Ultra-Hidratante’ de Neutrogena, es específica para reparar y devolver la hidratación a los pies y es posible adquirirla en hipermercados, Druni, Douglas etc. La segunda es corporal y pertenece a la marca Consum ‘Kyrey’, contiene un 10% de Urea, también conocida como carbamida, y funciona como hidratante (cuando la concentración de dicha sustancia en la crema es entre un 5 y un 20%), ayudando así a combatir la sequedad y la picazón, como puede ocurrir en psoriasis, dermatitis o ictiosi; o como exfoliante/queratolítico (cuando dicha concentración es mayor de 25%). Las dos cremas restantes, también corporales, pertenecen a una marca ya mencionada: Ziaja. Por un lado, la ‘Emulsión corporal’ de la línea Leche de Cabra, muy aconsejable para para pieles secas, muy secas y con tendencia a agrietarse y por otro, el ‘Bálsamo corporal iluminador’ de la línea GdanSkin que, además de hidratar, contiene minerales iluminadores que dejan la piel resplandeciente.
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